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Sophrologie – Coaching Professionnel – Hypnose – PNL – EMDR+ – EFT

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Étiquette : processus d’individuation

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Blog, Conseil

La persona : se libérer du masque social pour redevenir pleinement soi

par Laurent MARTINmis à jour le 30 décembre 202530 décembre 2025

Professionnel(le), parent, conjoint(e), ami(e)… et vous, qui êtes-vous vraiment derrière tous ces rôles ?
Découvrez comment le « masque social », appelé persona, influence votre quotidien et comment la sophrologie peut vous aider à vous reconnecter à vous-même.

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