trail

Sophrologie, Préparation Mentale et Sport : Un Trio Gagnant pour Gérer les Maladies Chroniques

Avez-vous vous déjà ressenti cette plénitude en effectuant du sport ? Cette vague de plaisir immense ? Chacun a une bonne raison de pratiquer une activité physique : la santé, passer le temps, rencontrer du monde, etc… Derrière chaque sportif se cache des motivations, qu’il peut être intéressant d’explorer. Quelquefois une maladie chronique. Voici le témoignage d’un de ces sportifs. (…)