Il était une fois un voyageur qui cherchait la paix absolue. Depuis des années, il parcourait le monde à la recherche d’un lieu où rien ne viendrait troubler son esprit. Il croyait que l’équilibre consistait à faire taire toute agitation, à vivre dans un calme parfait.
Un jour, il arriva au bord d’une rivière impétueuse. L’eau descendait des montagnes avec force, bousculant les pierres, soulevant des gerbes d’écume et remplissant la vallée d’un bruit incessant.
Le voyageur observa longtemps le courant.
— Comment trouver la paix dans un tel tumulte ? se demanda-t-il.
Il finit par conclure que, pour atteindre l’équilibre, la rivière devait devenir calme. Il essaya d’abord d’arrêter l’eau avec ses mains, mais le courant lui échappa aussitôt. Alors il transporta de grosses pierres et construisit un barrage. Jour après jour, il renforça son ouvrage jusqu’à ce que l’eau cesse de couler.
Enfin, le silence s’installa.
Satisfait, le voyageur contempla son œuvre. Pourtant, après quelque temps, il remarqua que l’eau devenait stagnante. Sa surface se troublait, une odeur désagréable montait des berges, et les poissons avaient disparu.
Perplexe, il se demandait où était passée la paix qu’il recherchait lorsqu’un sage du village vint à sa rencontre.
— Pourquoi emprisonnes-tu la rivière ? demanda le vieil homme.
— Je voulais qu’elle soit calme afin de trouver l’équilibre.
Le sage sourit.
— Tu confonds l’équilibre avec l’immobilité. Regarde cette eau : parce qu’elle ne bouge plus, elle perd sa clarté et sa vie. Si tu bloques la force, tu étouffes ce qu’elle porte. Mais si tu te laisses emporter par elle sans discernement, tu te noies.
Le voyageur resta silencieux.
Le sage poursuivit :
— L’eau n’est pas ton ennemie. Tu n’as pas à la dominer, mais tu n’as pas non plus à lui abandonner ta route. L’équilibre consiste à reconnaître sa puissance et à apprendre à vivre avec elle.
Ces paroles accompagnèrent longtemps la réflexion du voyageur. Finalement, il comprit que sa quête était fondée sur une erreur : il cherchait à supprimer le mouvement de la vie au lieu d’apprendre à l’habiter.
Alors il retira les pierres une à une. La rivière reprit son cours tumultueux. Le bruit de l’eau revint dans la vallée, mais cette fois il ne lui sembla plus menaçant.
Plutôt que de lutter contre le courant, le voyageur construisit un pont léger pour le traverser. Il fabriqua aussi un petit seau afin de puiser seulement l’eau dont il avait besoin pour étancher sa soif.
Dès lors, il ne chercha plus à arrêter la rivière ni à la contrôler. Il apprit à respecter sa force tout en suivant son propre chemin.
Et il comprit enfin que l’équilibre n’est ni le refus du mouvement ni l’abandon au chaos : c’est l’art de danser avec le courant tout en gardant son propre centre.
Laurent MARTIN – Sophrologie, Thérapies brèves & Coaching professionnel